Index - FAQ - Rechercher - Membres - Groupes - S’enregistrer - Messages Privés - Connexion
https://goldencondor.org /keto-fire-diet

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ` • l •.ZAC EFRON ONLINE.• l • ` Forum #1 sur Zac Efron Index du Forum -> Le forum / Forum -> Secrétariat
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Estredux54


Hors ligne

Inscrit le: 30 Juil 2018
Messages: 5
Localisation: USA

MessagePosté le: Ven 3 Aoû - 15:24 (2018)    Sujet du message: https://goldencondor.org /keto-fire-diet Répondre en citant

To get your body into a ketogenic state keto fire diet you must eat a high fat diet and low protein with NO carbs or hardly any. The ratio should be around 80% fat and 20% protein. This will the guideline for the first 2 days. Once in a ketogenic state you will have to increase protein intake and lower fat, ratio will be around 65% fat, 30% protein and 5% carbs. Protein is increased to spare muscle tissue. When your body intakes carbohydrates it causes an insulin spike which means the pancreas releases insulin ( helps store glycogen, amino acids and excess calories as fat ) so common sense tells us that if we eliminate carbs then the insulin will not store excess calories as fat. Perfect.
https://goldencondor.org/keto-fire-diet/
_________________
Estredux Estredux
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Ven 3 Aoû - 15:24 (2018)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ` • l •.ZAC EFRON ONLINE.• l • ` Forum #1 sur Zac Efron Index du Forum -> Le forum / Forum -> Secrétariat Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Panneau d’administration | créer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB
Appalachia Theme © 2002 Droshi's Island
Traduction par : phpBB-fr.com
Designed & images by Kooky